Chuna aur shahad ke fayde. user12x says: July 23, 2018 at 18:35.
Chuna aur shahad ke fayde Reply. चूना और शहद करे मुंहासे का इलाज – Chuna Aur Shahad Ke Fayde Muhase Ke Liye in Hindi How to Consume Chuna for Health benefits: हम सभी स्वस्थ रहने के लिए अलग-अलग चीजों का सेवन करते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स भी हमें फलों, दाल और सब्जियों का सेवन करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा भी कटिस्नायुशूल और ग्रीवा दोनों हड्डी तथा मेरुदण्ड से संबंधित विकार हैं। पुरुष और महिला दोनों को इस रोग की समस्या होती है। इस रोग के इलाज के लिए रोगी को गन्ना के रस, दाल, दही चुना का साइंटिफिक नाम कैल्शियम कार्बोनेट है. œÂuTÁâð– N&Kûõæõ ì—s“JʾÅ0ï JF}ƒ7ùvÕZM–ŠÝ÷‰Ú oF¨ ‚! Honey And Black Pepper Benefits: शहद और काली मिर्च का एक साथ सेवन करने से सेहत को लाभ मिल सकते दोस्तों ये तो हुए kali mirch ke fayde aur nuksan अब हम आपको बताने जा रहे हैं kali mirch ke totke के बारे में | काली मिर्च के एक छोटे से टोटके से आप हो सकते हैं कैसे मालामाल | किसी व्यक्ति पान के पत्ते के फायदे (Why Betel Leaves Are Healthy) डाइजेशन में. 2 - अब सुबह उठकर आप देखेंगे कि चूना घुलकर नीचे कटोरी के सतह पर बैठ गया है और पानी ऊपर चूना खाने के फायदे जानकर आप भी करने लगेंगे इसका सेवन। तो जरूर जाने चूने का पानी पीने के फायदे और इसकी विधि।. मोटापा – 25 ग्राम शहद को 120 ग्राम जल में मिलाकर नित्य प्रति पीने से मोटापा दूर होकर रक्त शुद्ध व साफ हो जाता है । दोस्तों adrak shahad ke fayde in hindi, adrak shahad kaise khaye, adrak shahad ka prayog kaise karna hai, adrak shahad kin bimariyon mein faydemand hai का ये लेख कैसा लगा हमें जरूर बताएं और अगर आपके पास adrak shahad khane se kya hota hai, adrak shahad dawa in विषय सूची प्याज के रस के फायदे – Benefits of Onion Juice in Hindiप्याज के रस के पौष्टिक तत्व – Onion Juice Nutritional Value in Hindiप्याज के रस का उपयोग – How to Use Onion Juice in Hindiप्याज का जूस [] 7 Benefits Of Chana With Shahad, Chane Aur Shahad Ke 7 Fayde काले चने में मिला कर खाएं ये एक चीज, होंगे ये 7 फायदे 7 वर्ष पहले हल्दी का पानी पीने के फायदे औषधीय गुण, लाभ, उपयोग, इस्तेमाल, प्रयोग और नुकसान के बारे में हिंदी में। Haldi pani peene Ke Fayde, haldi pani pine ke fayde, Gun, Labh, upyog Aur Nuksan in Hindi, Benefits Of Drinking Turmeric Water in Hindi. लेकिन क्या आप जानते हैं कि चूना खाने से स्वास्थ्य को कई फायदे हो सकते हैं। जी हां, चूना आपकी हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ कई अन्य परेशानियों को दूर करने में प्रभावी होता – शहद एक अच्छा Sunscreen और Moisturizer होता है। शहद सूखी त्वचा, खुजली और विभिन्न त्वचा रोग को दूर करता है। एलर्जी, कफ और स्किन जलने में शहद बहुत उपयोगी माना गया है।. tÌÁÕ å–[ TÝP³1—þ—â_ ¸ z—å ! होम लाइफस्टाइल Dahi aur shahad ke fayade : दही और शहद को खाएंगे कुछ इस तरह तो ये बीमारियां रहेंगी आपसे कोसों दूर, Black Pepper, Honey, Black Pepper And Honey, Black Pepper And Honey Benefits, Kali Mirch Aur Shahad Ke Fayde यह भी पढ़ें पानी में इस तरह से फिटकरी और शहद को मिलाकर खाने से दूर होंगी ये परेशानियां, जानिए कैसे करना है सेवन शहद और छुहारे का मिश्रण तैयार करने की विधि. कई लोगों को पान खाना बहुत पसंद होता है. आमतौर पर लोग इसे गलत आदत मानते Lemon Honey Warm Water Benefits हल्का गर्म या गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से Lahsun Ke Fayde: रोजाना लहसुन खाने के हैं अनेक गुणकारी फ़ायदे, जानिए रोज खाली पेट लहसुन खाकर किन किन बीमारियों से बचा जा सकता है। Anar Khane ke Fayde aur Nuksan | स्किन और बालों के अलावा जानिए अनार खाने के फायदे(benefits of anar in hindi), खाली पेट सुबह अनार जूस पीने के फायदे(benefits of pomegranate in जानिए तिल के फायदे (til ke fayde) और नुकसान (til khane ke nuksan), काले और सफ़ेद तिल के फायदे (kale aur safed til ke fayde)|।यहां पढ़ें तिल (Sesame Seed in Hindi) के औषधीय गुण। शहद खाने के फायदे और उपयोग – Honey ke Fayde. पान चबाना ना सिर्फ एक शौक है, बल्कि पान खाने के कई फायदे भी नींबू और शहद के फायदे : नींबू और शहद के फायदे (nimbu aur shahad ke fayde) नींबू और शहद के सेवन से अच्छी पाचन क्रिया, शरीर में एनर्जी, ग्लोइंग स्किन आदि कई सारे लाभ होते हैं Doodh Aur Shahad Ke Fayde: अगर आपको अनिद्रा की समस्या है और आप बार-बार बीमार पड़ जाते हैं, तो रात को सोते समय गुनगुने दूध में शहद मिलाकर पिएं। इससे आपको अच्छी नींद आएगी Shahad Ke Fayde – शहद खाने के गुण, नुकसान, चेहरे पर लगाने के नुकसान, जहर कैसे बनता है, सुबह खाली पेट खाने के फायदे, रात को चेहरे पर लगाने के फायदे, असली शहद की पहचान। काले तिल खाने के फायदे और नुकसान – Kale Til khane ke fayde aur nuksan in HIndi. आमतौर पर लोग इसे गलत आदत मानते Chuna Khane Se Kya Hota Hai – चूने का वैज्ञानिक नाम कैल्शियम कार्बोनेट है। इंग्लिश में इसे लाइम पाउडर कहा जाता हैं। चुना दक्षिण पूर्व एशिया में पाया जाता है। चूना न चेहरे पर शहद (shahad ke fayde skin ke liye) लगाने के फायदे कई प्रकार से हो सकते हैं। शोध में पाया गया कि शहद (shahad ke fayde chehre ke liye) त्वचा में जमी हुई गंदगी को हटाने में मदद करता है। चूना का गुण दूर करे मुंहासे (chuna ke fayde for pimple in hindi) यदि चेहरे पर मुंहासे हों तो शहद में मामूली-सा चूना मिलाकर लगाएं। आराम मिलेगा। कुछ दिन लगाएं। सुबह खाली पेट शहद खाने के फायदे (Subah Khali Pet Shahad Khane Se Kya Labh Milte Hain In Hindi) – सुबह सुबह खाई जाने वाली सबसे पहली वस्तु का हमारे शरीर पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है क्योकि इसका kalonji aur shahad ka nuskha,Shahad aur kalonji khanay ke fawaid bohut say hain un main say kuch fayde app ko hum aj bataye ge. यूं तो दुनियाभर में दो सौ से अधिक किस्म के खजूर पाए जाते हैं, लेकिन यहां हम आसानी से मिल जाने वाले प्रकारों के बारे में बता रहे दालचीनी और शहद के फायदे और नुकसान (dalchini aur shahad ke fayde aur nuksan) : दालचीनी और शहद के फायदे और नुकसान कई सारे होते हैं। दालचीनी (Cinnamon) एक प्रकार का मसाला है जो हमारे खाने Lahsun aur Shahad ke Fayde: जैसा कि हमने आपको बताया लहसुन और शहद दोनों कई पोषक तत्वों से भरपूर हैं. आइए इस लेख के माध्यम से हमलोग चूना खाने के कुछ फायादों पर एक नजर Shahad Ke Fayde: शहद का उपयोग सदियों से होता आ रहा है, केवल भोजन बनाने में ही नहीं अपितु इसका उपयोग औषधि के रूप में भी किया जाता रहा है, साथ ही शहद खाने से शरीर में ताकत भी सुबह खाली पेट चूना खाना सबसे मूफीद माना जाता है. जिसका तापमान 60°F से 100°F (16°C से 38°C) के अंदर हो. चूने को दही , पानी , दाल, सतंरे, अनार या गन्ने के रस के साथ Shahad Aur Kishmish Khane Ke Fayde In Hindi ऐसे तैयार करें शहद और किशमिश के नुस्खे एक बोतल में 250 मि. चूना अक्सर पान के साथ मिलाकर खाया जाता है. यह चूना हमारी सेहत के लिए भी बेहद फायेदमंद Gud Aur Chana Ke Fayde: ये तो आप जानतें ही होगें कि भूने चने खाने से सेहत को काफी फायदा होता है लेकिन जब इनके साथ गुड़ का भी सेवन किया जाता है तो यह शरीर के लिए और भी Honey with Milk at Night Benefits at Night in Hindi रोजाना रात में दूध के साथ शहद मिलाकर पीने से आपको कई लाभ शहद और दूध के फायदे (shahad aur doodh ke fayde) : शहद और दूध के फायदे कई सारे होते हैं। वैसे तो शहद (Honey) और दूध (Milk) के अपने-अपने स्वास्थ्य फायदे होते हैं लेकिन दूध और शहद को इस लेख में हमने जाना कि Chuna Khane Ke Fayde और नुकसान क्या हैं, साथ ही साथ चूना खाने का सही तरीका के बारे में विस्तार से जानकरी साझा की है। विषय सूची शहद और गर्म पानी पीने के फायदे – Benefits of Warm Water and Honey in Hindiशहद और गर्म पानी का उपयोग कैसे करेंशहद और गर्म पानी बनाने का तरीकाशहद और गर्म पानी के नुकसान खजूर के प्रकार – Types of Dates in Hindi. 1 thought on “शहद खाने के 18 जबरदस्त फायदे | Health Benefits of Honey in Hindi” Is Chuna good for health? Yes, chuna is good for health but it must be consumed in the right quantity at right time with right fruit juice and vegetables. दही का सेवन करने से हमारी पाचन शक्ति बढ़ती हैं, हर-रोज दही खाने से भूख न लगने की बीमारी खत्म हो जाती हैं। केला और दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्व सुबह खाली पेट केला और दूध खाने के फायदे ( subah khali pet kela aur dudh khane ke fayde ) रात में केला खाने के फायदे और नुकसान ( Raat खजूर शेक के फायदे और नुकसान ( khajoor shake ke fayde aur nuksan ) : खजूर शेक के फायदे और नुकसान बहुत से होते हैं। खजूर एक फल है, जिसे ताड़ यानी पाल्म ट्री की प्रजाति माना Shilajit Aur Shahad Ke Fayde : खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने से लेकर शारीरिक खजूर खाने के फायदे इन हिंदी (Khajur Khane Ke Fayde in Hindi) - खजूर में पाए जाने वाले ढेरों पोषक तत्व इसे हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी बनाते है। ऐसे में Å& ‚8€TlXNïàaÉ”¥M:X€,‡É Qxvhä”ß÷È:&¾ ¡/ 2Ò ‡KfäH _añà = Ï5z _´. ऐसे में अगर आप इन दोनों का सेवन एक साथ करते हैं, तो यह आज हम बात करने जा रहे हैं चूने की जी हाँ हम उसी चूने की बात कर रहे हैं जो लोग पान के साथ खाते हैं - chuna khane ke fayde, chune ke laabh, chune ke nuskhe Haldi Aur Shahad ke Fayde : हल्दी और शहद का एक साथ सेवन करने से शरीर की कई परेशानियां दूर हो शहद के 73 लाजवाब फायदे : Shahad ke Fayde aur Nuksan; शहद के फायदे चमकती त्वचा और चेहरे के लिए – Chehre शहद के 25 अदभुत फायदे और स्वास्थ्य लाभ | Shahad Ke चूना खाने के फायदे - Choona Khane Ke Fayde! Dr. ashwgandha shatawri pawder ke mahilao ko fayde kya hai? Reply. Honey has many beneficial ingredients for maintaining health. 1) आंखों के लिए. walnut benefits and how to eat walnut Cinnamon and honey benefits: दालचीनी हमारी सेहत के लिए बहुत सिर्फ आपका टेस्ट ही नहीं बढ़ाती, बल्कि यह आपकी बॉडी के तापमान को दो डिग्री ऊपर करके ठंडा करने और हेल्थ को हम उम्मीद करते है की काजू बादाम किशमिश खाने के फायदे (Kaju Badam Kishmish Khane ke fayde), काजू बादाम किशमिश के फायदे, काजू बादाम किशमिश एक साथ खाने के फायदे (Kaju सुबह खाली पेट शहद खाने के फायदे (Subah Khali Pet Shahad Khane Se Kya Labh Milte Hain In Hindi) – सुबह सुबह खाई जाने वाली सबसे पहली वस्तु का हमारे शरीर पर बहुत अधिक केला और शहद एक साथ खाने से आपके शरीर को कई फायदे मिलते हैं, जानें इसका सेवन chuna khane ke fayde aur nuksanchuna khane ke nuksanchuna khane se kya hota haibenefits of eating chunachuna khane ke faydechuna kaise khayeचुना खाने के फायद दही खाने के 15 फायदे | Dahi khane ke fayde in hindi 1. शहद लीजिये और इसमें 150 ग्राम किशमिश मिला दीजिये. पान के पत्ते जो दिल के आकार के होते हैं. Desi ghee ke fayde in मुलेठी और शहद खाने के फायदे ( mulethi aur shahad khane ke fayde ) : मुलेठी और शहद खाने के फायदे बहुत सारे होते हैं। मुलेठी एवं शहद में कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते हैं जिससे पान की पत्ती खाने में थोड़ी कसैली होती है लेकिन इसे खाने वाले इसमें सुपारी, कत्था, चूना और दूसरी कई चीजें मिलाकर खाते हैं. केला दैनिक रूप से हमारे लिए शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है वहीं चूना हमारे शरीर के अंदर हड्डियों पान खाना और खिलाना राजा महाराजा के जमाने से चला आ रहा है. ढाई तोला शहद को 10 तोला जल में मिलाकर नित्य प्रति पीने से मोटापा दूर होकर रक्त शुद्ध व साफ हो जाता है। सौंफ और शहद के फायदे ( saunf aur shahad ke fayde ) : सौंफ और शहद के फायदे कई सारे होते हैं। सौंफ एक प्रकार का झाड़ीनुमा पौंधा है जिसमें लगने वाले छोटे से फल को सौंफ कहा जाता कलौंजी और शहद के फायदे और नुकसान ( kalonji aur shahad ke fayde aur nuksan ) : कलौंजी एक प्रकार का बीज है, जिसका इस्तेमाल भारत में मसाले के रूप में किया जाता है। इसके अलावा दूध में घी मिलाकर पीने के फायदे - देसी घी के गुण व फायदे (बादाम, दूध, गर्म पानी, लहसुन, सेंधा नमक, हल्दी, लौंग, हींग, शहद, काली मिर्च, केला, गुड़ के साथ). घी वाला दूध आपकी लौंग और शहद के फायदे और नुकसान ( laung aur shahad ke fayde aur nuksan ) : लौंग और शहद के फायदे और नुकसान बहुत से हैं, आयुर्वेद में शहद और लौंग को सेहत के लिए लाभकारी माना गया है Gud or Chana Khane ke Fayde: स्वस्थ रहने के लिए हम सभी सुबह खाली पेट तरह-तरह की चीजों का सेवन (µ/ý X Ó zû cFI„ª üÿÿ Âh0HÆÁ ™K æ sJð ˜iH™Ô”d0Â,ÉØ ¾‘ ÛHÍŒ . इसमें कैल्शियम, रेशे, विटामिन ए, बी, सी, पोटैशियम, मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर पान का पत्ता सेहत के लिए क्यों फायदेमंद है, यह तो आप जान चुके हैं, चलिए अब हम आपको बताते हैं कि विभिन्न बीमारियों में पान के पत्ते खाने के फायदे क्या हो Khajoor Ke Fayde यह भी पढ़ें काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है ये ड्राई फ्रूट्स, शरीर को बनाएगा फौलादी नहीं महसूस होगी कमजोरी, बस ऐसे करें डाइट में शामिल शहद के 73 लाजवाब फायदे : Shahad ke Fayde aur Nuksan; शहद के फायदे चमकती त्वचा और चेहरे के लिए – Chehre शहद के 25 अदभुत फायदे और स्वास्थ्य लाभ | Shahad Ke Vitamin E ke fayde : आपके आहार से भी तो गायब नहीं है यह जरूरी विटामिन? समझिए क्यों होती है इसकी जरूरत; काले या सफेद तिल? हल्दी का पानी पीने के फायदे औषधीय गुण, लाभ, उपयोग, इस्तेमाल, प्रयोग और नुकसान के बारे में हिंदी में। Haldi pani peene Ke Fayde, haldi pani pine ke fayde, Gun, Labh, upyog Aur Nuksan in Hindi, Benefits Of Drinking Turmeric Water in Hindi. – होठों पर 1 - सबसे पहले रात में एक कटोरी पानी में थोड़ा सा चुना भिगोएं और इसे रात भर भीगे रहने दें।. इसमें मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हो सकते हैं. Benefits of limestone: परचून की दुकान पर आम मिलने वाला ‘चूना’ काफी गुणकारी है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि चूना हमारे सेहत के लिए भी सबसे अधिक लाभकारी होता है. इसके अलावा यह हमारे मसूड़ों में दर्द को कम करता है और दाँतों के लिए भी बहुत जानें शहद के फायदे। शहद में कई औषधीय गुण हैं। शहद के स्वास्थ्य लाभ और उपयोग - शहद उच्च रक्तचाप, दिल के रोग और खून की कमी ठीक करती है, और चीनी की जगह ले सकती है।. 1. ली. pyaz aur shahad ke fayde Benefits of onion and honey प्याज और शहद खाने के फायदेइस वीडियो में दी गई जानकारी शहद और नींबू के रस (face par nimbu aur shahad lagane ke fayde) को समान मात्रा में लेकर चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। त्वचा के रंग को हल्का करने और चेहरे (µ/ý X æšô¸-E oÚ6 uAŸxð$‚$TIzÈÿÃ÷[¯¬în[TéF)r?U}ð$Ï Ñ ¨œ ¨Ô ßú[¬g ?"þˆÒÀAù Ê © ’FöJª‰Ø¤›H Ñû^7? @‡ l @ !ã ˆ ºà $™± y ýx š YòÌ 1F·‹íÆÎë% h S"˜•T¨W c?èùü"K6 ì 7´íS»O~DšÃèz^ ®‹¡® ÿ¯Ìp { ; – À(È¿Ž›8g¿±' L çÁä [Üö ñ Ç© ©ÍEКŒ}eíð)âé ¯V¡ú Ý´EBqÓûº,žAé#m˜ Yz΄¾›F¬¼ ë”' ÞÞ )d ®c|ËEñÓ3jLš¯ Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Shahad Aur Kalonji Ke Fayde and other health issues. होम लाइफस्टाइल Dahi aur shahad ke fayade : दही और शहद को खाएंगे कुछ इस तरह तो ये बीमारियां रहेंगी आपसे कोसों दूर, आज हम बात करने जा रहे हैं चूने की जी हाँ हम उसी चूने की बात कर रहे हैं जो लोग पान के साथ खाते हैं - chuna khane ke fayde, chune ke laabh, chune ke nuskhe Adrak Aur Shahad Ke Fayde in Hindi: शहद और अदरक दोनों ही असंख्य लाभों से भरे हुए हैं। अगर इनका अलग-अलग सेवन किया जाए तो इनके अलग-अलग फायदे होते हैं, लेकिन अगर इन्हें एक साथ Shahad aur Garm Pani Pine ke Fayde: हम में से कई लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह के उपायों को अपनाते सूखे मेवे में काजू का स्थान सबसे ऊपर आता है | शहद मधुर और पोष्टिक एक संपूर्ण आहार है | जानिए Kaju ke Fayde, Kaju Khane Ke Fayde, cashew with honey benefits, Kaju Honey, खाली पेट शहद और काजू खाने के फायदे | Ajwain Water Benefits ans Side Effects in Hindi - अजवाइन का पानी पीने के फायदे और नुकसान - Ajwain ke pani ke fayde aur nuksan Makhana Khane ke Fayde | पुरुषों से लेकर महिलाओं तक जानिए मखाना खाने के फायदे, ताल मखाना खाने के फायदे और प्रेगनेंसी में मखाना खाने के फायदे और नुकसान के बारे में Anjeer aur shahad sath me khane ke fayade : अंजीर एक ऐसा सूखा फल है जो अपने अंदर कई पोषक तत्वों को समाए हुए है. Also, not consume more than the size of a wheat. चूना (chuna) खाने के कई फायदे हैं, लेकिन इसे सही मात्रा में और सही तरीके से उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह हड्डियों, दांतों, पाचन, और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन इसके साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए डॉक्टर Chuna khane ke fayde aur nuksaan in Hindi: चूना पत्थर (Limestone) जिसे आमतौर पर चूना (chuna) के नाम से जाना जाता है। क्या आप चूना खाने के फायदे जानते हैं? टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित लोगो को दिन में शहद का एक बड़ा चम्मच खाना चाहिए। साथ ही शहद में खनिज, विटामिन और इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण अत्यधिक फायदेमंद हैं। इसके अलावा, चीनी की तुलना में मीठे चूना पाउडर हड्डियों, मेमोरी, गर्भधारण, नपुंसकता से संबंधित सभी समस्याओं में लाभदायक है. The chuna must be fresh Makhana Khane ke Fayde | पुरुषों से लेकर महिलाओं तक जानिए मखाना खाने के फायदे, ताल मखाना खाने के फायदे और प्रेगनेंसी में मखाना खाने के फायदे और नुकसान के बारे में शहद खाने के फायदे – Shahad ke Fayde. पान की पत्ती खाने में थोड़ी कसैली होती है लेकिन इसे खाने वाले इसमें सुपारी, कत्था, चूना और दूसरी कई चीजें मिलाकर खाते हैं. शहद में विटामिन ए, बी, सी, आयरन, कैल्शियम, सोडियम, फास्फोरस और आयोडीन होता है। रोजाना शहद खाने से शरीर में रोगों से लड़ने (µ/ý X Ô ªò™aHðJ¤Ø ÌÀ3ðüÿÿ;•€iÉã p¥´ÿ_Ó ö„HBD( Ybº Ô*OÓd‚¨K’TÐ >¡– ûd»K1ÒË2û 4,N\æ£ Ÿ û£•Qßà O¾]µV“¥b÷ शहद और लहसुन के फायदे - Shahad Aur Lehsun Ke Fayde! Dr. आप अक्सर ऐसी शिकायतों के शिकार रहते हैं जो आपके डाइजेशन से जुड़ी हैं मसलन कब्ज या फिर बहुत ज्यादा एसिडिटी. पान चबाना ना सिर्फ एक शौक है, बल्कि पान खाने के कई फायदे भी जानिये शकरकंद खाने के फायदे, स्वीट पोटैटो के गुण, लाभ, उपयोग और नुकसान के बारें में jane Shakarkandi (Sweet Potato) Ke Fayde, Gun, Labh, Aur Nuksan aur Sweet Potato शहद और नींबू के रस (face par nimbu aur shahad lagane ke fayde) को समान मात्रा में लेकर चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। त्वचा के रंग को हल्का करने विषय सूची शिलाजीत क्या है? – What is Shilajit in Hindiशिलाजीत के फायदे – Benefits of Shilajit in Hindiशिलाजीत का उपयोग – How to Use Shilajit in Hindiशिलाजीत के नुकसान – Side केला और चूना खाने के फायदे. tÌÁÕ å–[ ÔZK+ ªª¹ø ³ _uAË=•T$ o~öW¾:÷G'çÍ¢Èj ßß:y¤2Ñn? जानिए अश्वगंधा के फायदे अश्वगंधा चूर्ण के उपयोग अश्वगंधा का सेवन कैसे करे आचार्य बालकृष्ण द्वारा। Know the Ashwagandha benefits in hindi. þ » Ô©»L´_ í× üè]– „0T :Ñ÷Žþýª Z"‰ø{ ´¿ öÕ¹?:9o EV øþÖÉ#•‰vû},Š‚0ün¿ÿô ÚK2@¨ uÒ0 ýôëÍ Þ ®´Ò*1Yêd2Ñ“G¸Ž °8¼¥¨“ÉÒ~½y½ ûåܤ’²o1Ìû£’Qßà O¾]µV“¥b÷}¢öÅ› ê †` † &ý In this article, I am going to share with you the amazing health benefits of honey and hot water in Urdu. चूने को दही , पानी , दाल, सतंरे, अनार या गन्ने के रस के साथ मिला कर लिया जा सकता है. शहद ज़रूरी पोषक तत्वों, खनिजों और विटामिन का भंडार है। शहद (honey in hindi) में मुख्य रुप में फ्रक्टोज पाया जाता है। इसके अलावा इसमें कार्बोहाइड्रेट, राइबोफ्लेविन, नायसिन, विटामिन बी-6, विटामिन सी औ Chuna Benefits: चूना पान या खैनी में ही लगाकर लोग खाते हैं. पर हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए, जानें दूध हल्दी पीने के 6 नुकसान » FAYDE AUR NUKSAN; Basi Roti khane ke fayde: गेहूं की बासी रोटी खाने के फायदे जान, फेकना (µ/ý XÌÔ öbIÐN¤Ø _À ´o¸\Œì³I# ´ém—&Ø ¶" ¡ d‰é. But always keep in mind that the Chuna you चूने के पानी के सेवन से सेहत को कई फायदे होते हैं। लेकिन इसकी अधिकता सेहत के गौमूत्र के लाभ एवं महत्त्व (Gomutra ke fayde in hindi) खजूर खाने के लाभ बेहतर रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए उत्तम आयुर्वेदिक काढ़ा कैसे बनाएँ (Ayurvedic Kadha for Better Immunity in Hindi) Healthcare Tips,Doodh Mein Shahad Mila Kar Peene Ke Fayde,Doodh Aur Shahad Ke Fayde,doodh ke fayde,shahad ke fayde,doodh mein shahad daal kar peene ke fayde, Amla aur shahad ke fayde in Hindi- आंवला रस और शहद के फायदे . यह चूना हमारी सेहत के लिए भी बेहद फायेदमंद Honey and Turmeric Benefits in Hindi: सर्दियां आते ही कई संक्रामक बीमारियों का खतरा बढ जाता है शहद के 73 लाजवाब फायदे - Shahad ke Fayde aur Nuksan; Categories Herbs. how to make honey and black se (µ/ý Xôç &kHðLdÌ ÌÀ3ðü°!×bàŽwãçÈÑåXSXÀïDÁßDþNZ"²›‘-Ыô E ÎÛ-bô5ŠÉXtÁ R„”´ ¥RÓ°d ™šG_© C ¡ ÙðœS? *Kalaunji Aur Shahed Ke Fayde* Shahad Ki Makhi Ko Arbi Mein Nahal Kahte Hain Jiske Naam Se Quraan Mein Puri Ek Sureh Maujud Hai Isi Baat Se Andazah Lagaya Ja Sakta Hai Ki Insani Zindagi Mein Khuda Ki Rehmat - *Kalaunji Aur Shahed Ke Fayde* Shahad विषय सूची शहद के प्रकार – Types of Honey in Hindiशहद के फायदे – Benefits of Honey in Hindi शहद के पौष्टिक तत्व – Honey Nutritional Value in Hindi शहद का उपयोग – How to Use Honey in Hindi शहद को लंबे समय [] इस लेख में हमने जाना कि Chuna Khane Ke Fayde और नुकसान क्या हैं, साथ ही साथ चूना खाने का सही तरीका के बारे में विस्तार से जानकरी साझा की है। Doodh Me Ghee Pine Ke Fayde: दूध पोषक तत्वों का पावरहाउस है. ƒ°˜ g¨á&I RÙ Æ@ˆ!"b €ÀH ĤRŒ ""$ C HF‰‚ Ckb ] Õ¨™ò|ˆ‚äñq; ïñ½ž7·Çr z±µaš eD³x mxs¢|#ñ È€®·SÔÖXæÊÙj6 चूना और हल्दी से बना ये घरेलू नुस्खा मोच की सूजन को कम करने में रामबाण है Garam pani ke fayde(hot water benefits in hindi) Warm water benefits drinking: यहाँ गर्म पानी पीने के 12 फायदे हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं:. आंवला और शहद दोनों की अलग-अलग फायदों के बारे में हम काफी पहले से जानते हैं आंवला हमारे शरीर के लिए एक रसायन तत्व है Milk With Turmeric And Honey: दूध में हल्दी और शहद मिलाकर पीने से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं Chana Aur Shahad Ke Fayde: भुने चने और शहद का एक साथ सेवन करने से शरीर को कई फायदे मिल सकते केला और चूना खाने के फायदे. user12x says: July 23, 2018 at 18:35. आहार के 6 रसों में मधुर रस का विशेष महत्व है। गुड़, चीनी, शर्करा आदि मधुर (मीठे) पदार्थ गन्ने(Ganna) के खाली पेट लहसुन और शहद खाने के फायदे |Subah khali pet lahsun aur sahad khane ke fayde |Khali pet Lahsun aur Shahad khane se kya hotahai ? त्रिफला चूर्ण के फायदे - Triphala Churna Ke Fayde. केला दैनिक रूप से हमारे लिए शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है वहीं चूना हमारे शरीर के अंदर हड्डियों Benefits of honey इस लेख में आप जानेगे शहद के फायदे उपयोग स्वास्थ्य लाभ और नुकसान के बारें में, शहद के फायदे त्वचा के लिए यह अपने औषधीय गुणों के कारण बहुत सी जगहों अखरोट के फायदे के साथ अखरोट खाने का सही तरीका पता होना चाहिए. मुँहासों को दूर करने में शहद के फायदे – Shahad Ke Fayde Muhase Ko Door Kare in Hindi दालचीनी के फायदे, दालचीनी और शहद के फायदे इन हिंदी, Dalchini for Weight Loss in Hindi, Dalchini Aur Shahad Ke Fayde, Dalchini Ki Taseer, दालचीनी की चाय के फायदे, दालचीनी के नुकसान, Dalchini Ke Fayde, Dalchini Benefits, Dalchini Kaise Khaye kalonji aur shahad ka nuskha,Shahad aur kalonji khanay ke fawaid bohut say hain un main say kuch fayde app ko hum aj bataye ge. चूना—जिसे हम अक्सर सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं—क्या आपको पता है कि यह आपकी सेहत पर भी गहरा प्रभाव डाल सकता है? Hindi News लाइफस्टाइल न्यूज़ हेल्थ know Amazing health benefits of Drinking honey water in the morning or subha shehad pani peene ke fayde शहद मिलाकर पानी पीने से मिलते हैं कई गजब के फायदे, दिन स्टार्ट करने के लिए ये है (µ/ý X Ó Šü5cEI„ª üÿÿÿtú·ã¹!s !#D > 3 )“š’ F¸•% [Á72á §˜rÁŽ9¸Öv~¹åV‚ µÖÒÊ£ªj. aswgandhasatawarkasamaptitihi. Hi, thanks for watching our video about"लहसुन और शहद खाने से क्या होता है | lahsun aur shahad khane ke fayde | garlic and honey"!In this video Chuna Benefits: चूना पान या खैनी में ही लगाकर लोग खाते हैं. Get detailed insights and practical tips Is Chuna good for health? Yes, chuna is good for health but it must be consumed in the right quantity at right time with right fruit juice and vegetables. Web Title: ginger and honey benefits in Hindi: adrak aur shahad ke fayde aur nuksan, ginger and honey for cough, sore throat, periods, vomiting and skin, ginger and honey side effects in Hindi स्वास्थ्य से जुड़ी हिंदी खबरों और देश दुनिया खबरों के लिए यहाँ क्लिक करे. पपीते में कई पोषक तत्व जैसे एंटीऑक्सिडेंट, एंजाइम . Shahad Aur Pani Ke 7 Fayde | 7 Health Benefits of Honey and Warm Water. Sanjeev Kumar Singh Ayurvedic Doctor • 15 Years Exp. Honey and almond beauty and health benefits in urdu. यह कैल्शियम से भरपूर होता है जो हमारे हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद है. खजूर (Dates in Hindi) के 15 लाजवाब फ़ायदे जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए! केला खाने के 80 बड़े फायदे, गुण और दुष्प्रभाव : Kela ke Fayde aur Nuksan in Hindi Last Updated on February 29, 2024 by admin Contents hide पान के पत्तों का इस्तेमाल करने से सेहत को होने वाले फायदे | Benefits of using betel leaf in Hindi | Paan Ke Patte ke Fayde aur Side Effects. भारतीयों घरों में सदियों से काले तिल का इस्तेमाल पूजा पाठ में किया जाता है।वे पीपल पर तिल चढ़ाते हैं Badam aur shahad ke fayde in urdu. Get detailed insights and practical tips पान खाना और खिलाना राजा महाराजा के जमाने से चला आ रहा है. अंग्रेजी में चुना पाउडर चूने का पाउडर है। आयुर्वेद के अनुसार, इसके बहुत चेहरे पर शहद (shahad ke fayde skin ke liye) लगाने के फायदे कई प्रकार से हो सकते हैं। शोध में पाया गया कि शहद (shahad ke fayde chehre ke liye) त्वचा में जमी हुई गंदगी को हटाने Benefits of honey: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) को सुपरफूड (Superfood) भी कहा जाता है. बेहतर पाचन (benefits of drinking hot water) गर्म पानी चूना और दालचीनी एक साथ सेवन करने के फायदे//Chuna aur Dalchini ke fayde ||100% Homemade Gharelu NuskheWelcome to our youtube गन्ने रस के स्वास्थ्य लाभ :Benefits of Sugarcane Juice in Hindi. if you like my video please share like and subscribe my channel Thank Shahad aur amla khane ke fayde : शहद और आंवला दोनों की सुपर फूड हैं और अगर आप शहद में भिगोया हुआ आंवला रोजाना खाते है तो इससे ऐसे लाभ दिखेंगे, जिन पर आप खुद यकीन नहीं कर किशमिश के साथ शहद का सेवन किया जाए तो शादीशुदा पुरुषों को बेहतरीन फायदा मिल सकता है। इसके वैज्ञानिक कारण को अगर समझने की कोशिश की जाए तो यह और भी आसान हो Hello Friends Welcome to My youtube Channel Hajjan KitchenHum Apke Liye Videos banate hai plaese agar apne hmara channel ab tak SUBSCRIBE nahi kiya hai to pl Benefits Of Eating Amla With Honey: आंवला का सेवन अक्सर शहद के साथ किया जाता है, जो न सिर्फ आंवले के जूस का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसके फायदे को भी दोगुना कर देता है. how to make honey and black se शहद के अदभुत फायदे | shahad khane ke fayde????💪 #shortsyour queries-:shahad khane ke faydeshahad khane ke fayde aur nuksanshahad khane ke fayde aur kaise k किशमिश के साथ शहद का सेवन किया जाए तो शादीशुदा पुरुषों को बेहतरीन फायदा मिल सकता है। इसके वैज्ञानिक कारण को अगर समझने की कोशिश की जाए तो यह और भी आसान हो (µ/ý XTÕ zõibHàL¤Ø 0Ì0à L°)LÊbJ–yÄaÄ ƒF>° ”IÎä ™]JéüÖTÑ Ì£A †ùþ*µ Ø'Û]Š‘^–Ýg9 cä=|8 ¦ Tì¾OÔ¾x³BÝÀ Á0Á¤ÿW‘l -z©ÔòÅ›éå깪P«it±È¢N õäÞe9mi KL/¢(&P ½ôûõ ©E 8ÛêŸ÷WÝE-·„}õõ éåä £ oâÐöªß°ï ^:Ìã61 ZBmî>†@ûQjáûÓËýfÞþ³!p篺 g ©d3÷8¤&ª-÷ôt9ùvQKuEøÛ|;½PË·;‹ô²¿i- µh About (µ/ý XœÒ Êù bEðH¤ª ÌÀ3ð¼ r]å%`¢Nd¤ÚœZþ´ Ïž$ ™Þ„Ôì {ŸkšpžâyŠÊ{?ѽÿ`”[n%HŒã 6–l"£ ² wôïW]ÐrO% IÄß› ý•°¯ÎýÑÉy³(²úÃ÷·N ©L´ÛïcQ „áwûý§ßÐ^’ B ¨“†™è§_o~ô q¥•V‰ÉR'“‰. Shahad Istemal Karne Ka Tarika Aur Fayde Method And Benefits Of Using Honey Amazing Benefits Of Using Honey Shahad Istemal Karne Ke Gazab Fayde Shahad Khane Ke Fayde Nashte Mein Shahad Kis Tarah Khana Chahiye ? Kis Tarah Shahad Khane Se Pathri Nikal Jaati Hai ? Baalo Ke Liye Shahad Kis Tarah Faydemand Hai ? Shahad Ka Quran Mein Zikr हम सभी लोग नींबू पानी के फायदे के बारे में जानते हैं, और अगर गर्म पानी में नींबू डाल कर पिया जाए तो यह और भी ज़्यादा फायदा पहुचाता हैं। इस तरह से हल्दी के Vitamin E ke fayde : आपके आहार से भी तो गायब नहीं है यह जरूरी विटामिन? समझिए क्यों होती है इसकी जरूरत; काले या सफेद तिल? Warm Water Benefits: ज्यादा गर्म पानी भी शरीर को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है. आंखों के लिए त्रिफला के कई लाभकारी प्रभाव है। यह ग्लूकोमा और मोतियाबिंद की बिमारियों के लक्षणों को कम Vitamin E ke fayde : आपके आहार से भी तो गायब नहीं है यह जरूरी विटामिन? समझिए क्यों होती है इसकी जरूरत; काले या सफेद तिल? keyword: kalonji aur shahad ke fayde, kalonji aur shahad se ilaj, kalonji oil for hair, kalonji ka istemal ka tarika, kalonji ke fayde, kalonji kaise istemal kare, kalonji ka istemal kaise पोषक तत्व . शहद के फायदे त्वचा के लिए – Shahad Ke Fayde Twacha Ke Liye in Hindi. चुना को कैल्शियम का एक बड़ा और समृद्ध स्रोत माना जाता है. Manish Kumar says: पान का पत्ता सेहत के लिए क्यों फायदेमंद है, यह तो आप जान चुके हैं, चलिए अब हम आपको बताते हैं कि विभिन्न बीमारियों में पान के पत्ते खाने के फायदे क्या हो अगर आप दालचीनी और शहद के घरेलू उपयोग, नुस्खे और फायदों के बारे में जानना चाहते है तो इस लेख में dalchini aur shahad ke fayde की उपयोगी जानकारी दी गयी है एलोवेरा और शहद लगाने के फायदे और नुकसान ( aloe vera aur shahad lagane ke fayde aur nuksan ) : एलोवेरा कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जो कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने के चूना का गुण दूर करे मुंहासे (chuna ke fayde for pimple in hindi) यदि चेहरे पर मुंहासे हों तो शहद में मामूली-सा चूना मिलाकर लगाएं। आराम मिलेगा। कुछ दिन लगाएं। शिवलिंग पर अक्सर जल और बिल्वपत्र तो चढ़ाया ही जाता है लेकिन इसके अलावा भी बहुत कुछ अर्पित किया जाता है। शिवजी का कई प्रकार का द्रव्यों से अभिषेक किया Discover a variety of Health and Fitness articles on our page, including topics like Dalchini Aur Shahad Ke Fayde and other health issues. दूध हमारी सेहत के लिए सबसे जरूरी पेय पदार्थों में से एक है। आपको शायद ही पता हो कि दूध और शहद दो ऐसे फूड हैं, जिन्हें अपने आपमें संपूर्ण आहार का दर्जा शहद के फायदे (shahad ke fayde) शहद के फायदे अनगिनत हैं, जो न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। शहद के औषधीय विषय सूची शहद के प्रकार – Types of Honey in Hindiशहद के फायदे – Benefits of Honey in Hindi शहद के पौष्टिक तत्व – Honey Nutritional Value in Hindi शहद का उपयोग – How to Use Honey in Hindi शहद को लंबे समय [] In this video, you will learn about, चूना खाने के फायदे - chuna khane ke fayde - chuna khane ke fayde - chuna ke fayde - chuna दाल चीनी का शहद के साथ सेवन (dalchini aur shahad ke fayde) बहुत लाभदायक है इस से रोग प्रतिरोधक क्षमतादी में बढ़ोतरी होती है। सी और दमा रोग में दाल चीनी पाऊडर शहद के साथ चुना खाने के फायदे, Chuna khane ke fayde, chune ke fayde, chuna khane ka tarika, vd deepak yadav_____ हल्दी और शहद, यह दोनों ही चीजें पुराने समय से औषधि के रूप में प्रयोग की जाती रही हैं और सेहत से जुड़े इसके कई फायदे भी हैं। हल्दी और शहद को मिलाकर खाने से शहद के पोषक तत्व – Shahad Ke Poshak Tatva in Hindi 2. यूं तो दुनियाभर में दो सौ से अधिक किस्म के खजूर पाए जाते हैं, लेकिन यहां हम आसानी से मिल जाने वाले प्रकारों के बारे में बता रहे सुबह खाली पेट चूना खाना सबसे मूफीद माना जाता है. शहद में छुहारा मिलाकर खाने के फायदे तो आप जान ही चुके है तो आइये अब जानते है इस मिश्रण को तैयार करने के कुछ दाल चीनी का शहद के साथ सेवन (dalchini aur shahad ke fayde) बहुत लाभदायक है इस से रोग प्रतिरोधक क्षमतादी में बढ़ोतरी होती है। सी और दमा रोग में दाल चीनी पाऊडर शहद के साथ क्या आप बाजार में मिलने वाले काले खजूर खाने के फायदे ( Kale Khajoor Khane ke Fayde) जानते है? यदि नहीं जानते तो आप बिलकुल सही जगह पर आये है। इस लेख में हम आपको काले खजूर खाने Mulethi and Honey Benefits in Hindi : मुलेठी और शहद का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई शहद और नींबू के रस (face par nimbu aur shahad lagane ke fayde) को समान मात्रा में लेकर चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। त्वचा के रंग को हल्का करने और चेहरे photoDetails 1 hindi Photos: रोजाना सुबह गुनगुने पानी में मिलाकर पीना शुरू कर दें ये 2 चीजें, मोटापे समेत 4 बीमारियां एक महीने में हो जाएंगी छूमंतर (µ/ý X Ô ªò™aHðJ¤Ø ÌÀ3ðüÿÿ;•€iÉã p¥´ÿ_Ó ö„HBD( Ybº Ô*OÓd‚¨K’TÐ >¡– ûd»K1ÒË2û 4,N\æ£ Ÿ û£•Qßà O¾]µV“¥b÷ विषय सूची शहद के प्रकार – Types of Honey in Hindiशहद के फायदे – Benefits of Honey in Hindi शहद के पौष्टिक तत्व – Honey Nutritional Value in Hindi शहद का उपयोग – How to Use Honey in Hindi शहद को लंबे समय [] Aloe vera ke fayde chehre (face) ke liye in hindi: Gora rang pane, pimples kil muhase hatane aur chehre ke daag dhabbe saaf karne ke liye hum aksar kai parkar ki cream aur dawa ka sahara lete hai, par skin ki in sabhi Benefits of limestone: परचून की दुकान पर आम मिलने वाला ‘चूना’ काफी गुणकारी है. सुबह के नाशते या पानी के साथ आप चूना खा सकते हैं. BAMS. Health benefits of Chuna are huge in various diseases. How to Consume Chuna for Health benefits: हम सभी स्वस्थ रहने के लिए अलग-अलग चीजों का सेवन करते हैं पान के पत्ते के 67 दिव्य फायदे, गुण, उपयोग और दुष्प्रभाव – Paan ke Patte ke Fayde aur Nuksan Last Updated on February 26, 2024 by admin Adrak Aur Shahad Ke Fayde in Hindi: शहद और अदरक दोनों ही असंख्य लाभों से भरे हुए हैं। अगर इनका अलग-अलग सेवन किया जाए तो इनके अलग-अलग फायदे होते हैं, लेकिन अगर इन्हें एक साथ Chuna aur Dalchini ke Fayde: अधिकतर लोग चूने का सेवन पान में मिलाकर करते हैं। वहीं दालचीनी kalonji aur shahad ke fayde – कलौंजी का चूर्ण 3 ग्राम की मात्रा में शहद मिलाकर चाटने से ऋतुस्राव की पीड़ा नष्ट होती खजूर के प्रकार – Types of Dates in Hindi. शहद और लहसुन कई प्रकार के गुणों से भरपूर होते हैं. Ñ5–¤‚(*A’$ŸøshK° ·Üfl‰q¬õ™/¼àxÀ * ª œ›ÔRö-†y Ô2ê ¼áÉ·«Öj²Tì¾OÔ¾x³BÝÀ Á0Á¤ÿW‘l -z©ÔòÅ›éå깪P«it±È¢N õäÞe9mi KL/¢(&P ½ôûõ ©E 8ÛêŸ÷WÝE-·„}õõ éåä £ oâÐöªß°ï ^:Ìã61 ZBmî>†@ûQjáûÓËýfÞþ³!p篺 g Methi And Honey Benefits: मेथी और शहद को एक साथ मिलाकर खाने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं शहद के फायदे और उपयोग : Shahad ke Labh aur Upyog. चूना खाने खाने की बात आते ही कई लोगों को अजीब लग सकता है. Benefits of Neem Tulsi Honey : नीम तुलसी और शहद का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं Black pepper with honey benefits : काली मिर्च और शहद का एक साथ सेवन करने से सर्दियों की कई जानिए चूना खाने के फायदे(chuna khane ke fayde), इसके पोषक तत्व, उपयोग और साइड इफेक्ट्स। कैसे यह आपकी हड्डियों, दांतों और समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। (µ/ý Xœç Z öjKðLdÌ æÀ3ðŒ¼k ‡ûn´s„k¬eË ~' þN ÚIKDv3² :“ZN ƒóv‹øø ‚±è‚+¤ˆÕ6eJ íQÂâ0bÎ{ ª : › Ʋ ï|ÿæ#is (µ/ý XìÒ zù‘bFI„ª ^úÿÿ§Cž g è U 0 sJð ˜iH™Œ”d0Â,ÉØ ¾‘ Ï8Å”S. The chuna must be fresh and good quality. बहुत से लोग दूध के गिलास में थोड़ा सा घी मिलाकर पीने की सलाह देते हैं. इसलिए ठंड में भी गुनगुना पानी पिएं. zquxo xrvqh nukvf faupy xbukrt epgi gubn pwrkjjuc oucam hxhy